Kolor | Kolor |

Okres stabilizacji koloru

  • -

Okres stabilizacji koloru

Wiele osób decydujących się na zabieg laserowego wybielania zębów w Warszawie obawia się białej diety, nie wie do końca na czym ona polega i z czym jest związana. Otóż biała dieta wynika z okresu stabilizacji koloru. Bezpośrednio po zabiegu, mimo że jest widoczny efekt, ma prawo nie być ostateczny. Jeżeli są w zębach osady wapnia bądź fluoru (świadczące o jego nadmiarze w diecie, suplementacji bądź pielęgnacji) mogą się uwydatnić w postaci jaśniejszych, śnieżnobiałych miejsc, które następnie wchłoną się w okresie stabilizacji. Czas ten związany jest również z chwilowym odwodnieniem szkliwa. Po zabiegu zwiększa się również porowatość szkliwa, przez co jest bardziej chłonne i każdy barwnik który w tym czasie dostanie się wraz z jedzeniem czy piciem zostaje od razu wchłonięty i zmienia barwę szkliwa. Oczywiście nie ma możliwości, żeby dany barwnik spowodował zabarwienie na jego kolor, ale może osłabić lub cofnąć całkowicie efekt zabiegu. Okres obowiązywania białej diety różni się w przypadku poszczególnych metod i stosowanego żelu. Może trwać od 3 dni minimalnie do 2 tygodni maksymalnie. Zazwyczaj wystarczy tydzień, aby uzyskać ostateczną stabilizację.

Zalecenia podczas obowiązywania białej diety:

  • przede wszystkim nie można palić papierosów, które powodują jedne z największych przebarwień na naszych zębach, zakaz palenia obowiązuje od 10 do 14 dni, papierosów elektronicznych również, ostatnie badania świadczą o ich większej szkodliwości,
  • pić alkoholu, który może podrażniać szczególnie w ciągu pierwszych 3 dni, oprócz tego najbardziej barwiącym alkoholem jest czerwone wino, whisky oraz ciemne piwo,
  • kaw, szczególnie czarnych, ziarnistych, najlepiej zatem pić z dodatkiem mleka bądź cukru albo przez słomkę,
  • herbat i nie chodzi tu tylko o czarną herbatę, która barwi najmocniej oraz po dodaniu cytryny wytwarza szkodliwy dla zdrowia cytrynian glinu (można go zniwelować dodając cukier przed cytryną), ale również herbaty ziołowe, zielone i czerwone (powodują szybkie tworzenie się osadu),
  • napojów gazowanych, przede wszystkim coca-coli, która zawiera głównie barwniki i bardzo duże ilości cukru, energetycznych,
  • niegazowanych kolorowych, izotonicznych,
  • soków, które niestety mimo dużej zawartości witamin (szczególnie te świeżo wyciskane), zawierają naturalne barwniki i kwasy, które zmiękczają szkliwo.

Tak więc z napojów można tylko wodę mineralną niegazowaną oraz mleko.

  • z jedzenia, z owoców można tylko banany, które jako jedyne nie zawierają soku ani kwasu,
  • z warzyw nie można pomidorów (czerwony barwnik likopen), buraków, papryk, marchwii, brokułów, szpinaku, wszystkie pozostałe można!
  • ciemnych sosów, szczególnie z barwiących warzyw, z proszku, ze słoika, można z kolei jasne sosy na bazie jogurtu naturalnego, śmietany czy majonezu,
  • przypraw, takich jak curry, kurkuma, papryka, kostki rosołowe, mieszanki przypraw, można natomiast sól, pieprz oraz zioła.

Wszystkie pozostałe produkty normalnie: ziemniaki, makarony, ryż, kasze, pieczywo (nie ma znaczenia czy białe czy ciemne), mięsa (oczywiście lepiej białe niż czerwone, ale nie jest zabronione), wędliny, sery, jajka, warzywa, które nie zostały wymienione jako zabronione.

Należy pamiętać, że biała dieta mimo swojej nazwy nie polega na spożywaniu jedynie białych produktów, ale na unikaniu tych, które faktycznie mogą zabarwić zęby po zabiegu!

Zapraszamy na wybielanie zębów Warszawa!