Objawy nadwrażliwości zębów Objawy nadwrażliwości zębów

Objawy nadwrażliwości zębów

  • -

Objawy nadwrażliwości zębów

Jest wiele przyczyn nadwrażliwości zębów. Może być ona następstwem nagromadzonego kamienia, odsłoniętych szyjek zębowych przez stosowanie twardych szczoteczek i zbyt mocne szorowanie. Do nadwrażliwości zębiny doprowadza nieleczona próchnica i bruksizm. Przemijająca postać nadwrażliwości obserwuje się u niektórych osób po wybielaniu zębów. Jest to zjawisko całkowicie naturalne i ustępuje w ciągu 24 godzin po zabiegu. Jeśli nadwrażliwość bardzo Ci dokucza, przedstawiamy kilka porad jak łagodzić jej objawy:

  • Staraj się unikać bardzo gorących lub bardzo zimnych potraw i napojów. Jeśli to niemożliwe, napoje pij przez słomkę,
  • Pilnuj by myć zęby trzy razy dziennie albo przynajmniej rano i wieczorem. Pamiętaj by robić to w prawidłowy sposób, dla osób dorosłych najodpowiedniejsza metoda szczotkowania jest ruch wymiatający od dziąseł do korony. Szczoteczka powinna być ustawiona pod katem 45 stopni do powierzchni zęba.
  • Unikaj mycia zębów bezpośrednio po spożyciu produktów zawierających kwasy (owoce cytrusowe, gazowane napoje, napoje energetyczne, soki owocowe), gdyż szkliwo po ekspozycji na kwas jest pozbawione warstwy ochronnej i mechaniczny ruch szczoteczki może doprowadzić do jego ścierania. Zalecamy odczekać pół godziny, lub przed umyciem zębów, dokładnie wypłukać usta woda lub płukanka z fluorem,
  • Zrezygnuj w menu z produktów obniżających pH śliny i przyczyniających się do demineralizacji szkliwa tj. owoców, napojów gazowanych, energetycznych, soków owocowych, marynat na bazie octu, słodyczy,
  • W codziennej higienie stosuj pasty z niskim wskaźnikiem ścieralności najlepiej.By wynosił on poniżej 30 RDA zapobiegnie to nadmiernemu ścieraniu szkliwa. Ważne by była to pasta zawierająca związki fluoru, które mineralizują, uszczelniają otwarte kanaliki zębinowe, redukując nadwrażliwość zębiny,
  • Jeśli używasz płynów do płukania ust, zadbaj by były przeznaczone dla zębów nadwrażliwych oraz by zawierały składniki chroniące szkliwo przed działaniem kwasów. Oprócz zmniejszenia objawów bólowych, poczujesz tez odświeżony oddech!
  • Stosuj nici dentystyczne, by uzupełnić codzienna higienę jamy ustnej, o czyszczenie przestrzeni międzyzębowych niedostępnych dla szczoteczki,
  • Zmień szczoteczkę na miękka, która nie będzie kaleczyła dziąseł i nadmiernie ścierała szkliwa, a delikatnie oczyści zęby z płytki nazębnej i wymasuje dziąsła.
  • Jeśli problem nadwrażliwości jest poważny, możesz udać się na lakierowanie zębów do specjalisty.

Zapraszamy na profesjonalne wybielanie zębów Warszawa!