Archives for Styczeń 2016 | Archives for Styczeń 2016 |

Monthly Archives: Styczeń 2016

  • -

Jak walczyć z próchnicą?

Problem próchnicy znany jest od dawna i zmaga się z nim około 95 % populacji. Jednak można ją skutecznie leczyć, a na pewno możemy zapobiec jej powstawaniu. Istnieją również sposoby jej całkowitego wyleczenia. Wybielanie zębów Warszawa w White&Beauty wymaga od pacjentów zaleczenie ubytków próchniczych.

Co powoduje próchnicę?

Najczęstszą przyczyną powstawania próchnicy jest nagromadzenie się szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Pomimo, iż w naszej jamie żyje około 300 rodzajów bakterii, to tylko niektóre z nich są dla nas szkodliwe. Do nich należą przede wszystkim te, które rozkładają cukry, dobrze tolerują środowisko kwaśne oraz te, które produkują kwasy organiczne. Możemy je rozpoznać po charakterystycznym żółtym kolorze, nalocie na zębach – poprawnie nazywanym kamieniem nazębnym.

Walka przeciwko próchnicy

Pierwszym i najważniejszym zabójcą bakterii jest codzienna higienizacja jamy ustnej. Zęby powinno szczotkować się przynajmniej 2 razy dziennie po 2 minuty każdorazowo. Szczególny nacisk powinno kłaść się na poprawne szczotkowanie zębów. Ważne jest, aby dobrze wyczyścić powierzchnie zarówno policzkowo- przedsionkową jak i podniebienno-językową.

Ważne jest również, aby przynajmniej raz dziennie używać nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej. Ta pierwsza pomoże pozbyć się bakterii z zakamarków międzyzębowych, z kolei płyn sprawi, że na powierzchni zęba utworzy się bariera ochronna przed osadzeniem się nowych bakterii.

Drugim ważnym aspektem w walce z próchnicą jest dobrze zbilansowana dieta. Wzbogacona w szczególności o wapń i fluor zdecydowanie pomoże nam w walce z próchnicą. Jednak najważniejsze jest unikanie napojów oraz jedzenia bogatego w cukry. Do prawidłowej diety należą: zbilansowany poziom składników mineralnych, jak i odżywczych, a także dobrze dobrane witaminy.

Ostatnim, równie istotnym aspektem w profilaktyce przeciw próchnicy, są regularne wizyty w gabinecie stomatologa, pod którego opieką możemy interweniować na tyle szybko, by nie doszło do próchnicy. Zatem pamiętajmy, że na piękny uśmiech składa się nie tylko sam wygląd zewnętrzny naszych zębów, ale także ich zdrowie.


  • -

Higiena jamy ustnej. Musisz o tym wiedzieć…

Wybielanie zębów Warszawa w White&Beauty, który poprawia wygląd Twoich zębów. Dzięki innowacyjnej metodzie sprawiamy, że zęby zyskują swój naturalny kolor. Ważne jest jednak, abyś w codziennym życiu dbał o piękny, a co najważniejsze zdrowy uśmiech. Nie będzie to możliwe, jeśli nie poświęcimy naszym zębom uwagi w naszym codziennym życiu. Niewłaściwa higiena prowadzi do chorób przyzębia oraz do próchnicy.

Które miejsca najtrudniej wyczyścić?

Nasza buzia pełna jest miejsc, gdzie trudno dotrzeć, żeby zachować je w czystości. Trudno wyczyścić powierzchnie styczne zębów, szczeliny międzyzębowe, głębokie kieszonki, kratery między zębami, bruzdy i zagłębiania na powierzchni zębów trzonowych. Trudności również sprawiają zęby w aparacie ortodontycznym, przestrzeń pod przęsłami mostów, zęby w szynach, furkacje korzeni oraz miejsca w pobliżu wszczepów. Łatwiej nie jest, gdy pojawiają się ubytki albo założymy nieprawidłowo wypełnienia, nasza proteza jest źle dobrana lub mamy wady ortodontyczne.

Szczotkowanie to podstawa!

Codzienne szczotkowanie usuwa płytkę nazębną oraz pozostałości z posiłków, czyli czyści. Nie jest to jedyna zaleta. Szczotkowanie to również swoisty masaż dziąseł, co powoduje ich lepsze ukrwienie i stają się mocniejsze. Czynność ta pobudza również rogowacenie.

Pamiętaj o kolejności mycia zębów!  Najlepiej zacząć od powierzchni wewnętrznych zębów, bo to o nich niestety najczęściej zapominamy. Potem przechodzimy na powierzchnie zewnętrzne, a na końcu zajmujemy się powierzchniami żującymi. Chyba, że te powierzchnie u nas bardziej są narażone na próchnicę , wtedy to od nich zaczynamy.

Prawidłowe szczotkowanie zębów: przyłóż szczoteczkę pod kątem 45 stopni w kierunku korzeni w miejscu, gdzie z dziąseł wychodzą zęby. Najczęściej główka pozwala objąć jednocześnie ok 3 zębów. Wykonuj ruch wymiatający na zewnątrz 5 razy w jednym miejscu. Dobrze jest się skupić na każdym zębie oddzielnie.

Niestety aż 40% powierzchni w jamie ustnej nie wyczyści się nawet idealną szczoteczką. Właśnie dlatego należy stosować również nici dentystyczne i płyny do płukania jamy ustnej. Do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych mogą służyć np. nici dentystyczne, superfloss, szczoteczki międzyzębowe lub jednopęczkowe, wykałaczki, irygatory czy stymulatory dziąsłowe.

Wybielanie zębów Warszawa zaprasza do White&Beauty!